Existen varias actividades que puedes hacer para que tu bebé recién nacido empiece a ejercitar sus músculos y obtenga la fuerza, habilidad y destreza que necesita para realizar movimientos cada vez más controlados y precisos.
A continuación, te compartimos algunos ejercicios enfocados en las piernas y cadera de tu bebé, te diremos cuáles son y cómo hacerlos en casa.
Para todos necesitarás recostar a tu bebé sobre una superficie plana y firme, puede ser el colchón, el mueble cambiador o un tapete de foamy en el suelo.
1. Abrir y cerrar las piernas
2. Movimientos circulares
3. Estirar y contraer
Procura iniciar actividades como esta cuando tu bebé esté tranquilo, completamente despierto y alerta; acondiciona el lugar para que se sienta cómodo, puedes poner música o cantarle mientras realizan los ejercicios. Escuchar tu voz, puede ayudar a que esté de buen ánimo, además, hablarle promueve el desarrollo del lenguaje, incluso siendo muy pequeño.