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La mejor edad para que aprenda a nadar

Tu bebé está familiarizado con el agua, ya que de alguna manera fue el entorno en el que se desarrolló durante 9 meses en el vientre materno. Aun así, se recomienda esperar por lo menos a que cumpla los seis meses para que su sistema inmunológico esté más desarrollado y así evitar posibles resfriados o infecciones.

Cuando te decidas a enseñarle a nadar, es importante que te asegures de que la alberca cuente con un área exclusiva para bebés, con una temperatura adecuada y que el agua se encuentre limpia.

Entre los beneficios de la natación está el desarrollo neuromuscular, que mejora la coordinación, el equilibrio y el conocimiento del espacio. Además, ayuda a desarrollar la condición cardiovascular y la formación de las habilidades psicomotrices que le serán de gran ayudar para gatear y posteriormente caminar.

No olvides consultar a tu pediatra antes de comenzar con cualquier actividad física para tu bebé.

 

 

Validado por Augusta Franco. Kinesiologa y Fundadora de Megabrain

Validado por Augusta Franco.
Terapeuta e instructora
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