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Ayuda a tu hijo o hija a adaptarse a las rutinas

Crear una rutina familiar que cubra las necesidades de todos es una práctica muy benéfica para las y los niños, ya que les brinda certidumbre, seguridad y tranquilidad.

Y aunque pienses que tu hija o hijo es muy pequeño para tener horarios establecidos, debes saber que hacerlo le brindará un mejor desarrollo emocional. A continuación, te damos una idea de cómo armar una rutina:

Imprime y personaliza un reloj de acuerdo con lanecesidades de tu familia, marca con colores o imágenes las actividades a realizar. 

Para ayudar a que tu peque se adapte y relacione horarios con actividades puedes tener un pizarrón en forma vertical, en listar las actividades de arriba hacia abajo para que, de forma visual, vayan conociendo y familiarizándose con lo que hay que hacer; de esta manera se irá acoplando a los hábitos establecidos. 

Si tu hijo o hija asiste a guardería, preparar su ropa o pañalera la noche anterior, te ayudará a tener una mejor organización por las mañanas. 

Validado por Andrea Díaz Mendoza.
Psicóloga
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