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4to Taller virtual: Muévete al ritmo de los animales​

En apoyo al desarrollo de los niños y la iniciativa de quedarnos en casa para prevenir los contagios de COVID-19, en Abrazando su desarrollo planeamos una serie de talleres virtuales que podrán disfrutarse en las transmisiones vía Facebook.

Este taller se enfoca en niños de 2 a 4 añosimpartido por Ana Ransanzatleta profesional desde los 10 años, co-fundadora de los estudiosBeatness y Chavez Boxing México así como de sus versiones “Online” y entrenadora desde el 2013.

El deporte en los niños brinda aprendizajes y experiencias para reconocer, aceptar y cuidar el cuerpo. Favorece las capacidades motrices; locomoción, coordinación, y equilibrio además crea la consolidación de la consciencia corporal con la finalidad de lograr un mejor control y conocimiento de sus habilidades y posibilidades de movimiento.

Con este taller pretendemos:

  • Hacer conciencia de cómo es y cómo se mueven las distintas partes de nuestro cuerpo
  • Ayudar a promover y favorecer la confianza en uno mismo 
  • Explorar y reconocer sus posibilidades motrices, de expresión y de relación con los otros, en especial con sus papás
  • Generar respuestas motrices ante distintos retos y situaciones individuales y grupales que impliquen la imaginación y la creatividad
  • Promover el estilo de vida saludable y activo por medio del juego y deporte desde pequeños.

Algunos consejos:

  • Los niños deben sentirse cómodos y relajados.
  • Vestirse con ropas holgadas y cómodas que les permitan hacer cualquier movimiento.
  • Se pueden utilizar colchonetas o alfombrillas apropiadas y los niños pueden estar descalzos o con calcetines.
  • En cuanto a la frecuencia, bastará con dos sesiones a la semana para que se vayan acostumbrando. 
  • Es recomendable, además, que se evite la ingestión de alimentos sólidos dos horas antes de su práctica. Si les da hambre coman algo ligero, por ejemplo una fruta.

¡No te la pierdas y comparte con quienes crees que disfrutarán de esta actividad tanto como nosotros!

Sigue atenta a nuestros próximos talleres a través de:
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